向朋友倾诉不要让你伤心的负面情绪压在心里，找一个好的倾听者，告诉她们你受到的伤害，帮你走出暗恋。你会发现当那些难过被说出口后，它们的威力真的减弱很多，心里的伤口也会慢慢愈合。
移情 将自己的注意力转移和集中到努力地学习和工作中，当人出于极度的繁忙之中时，就会无暇顾及感情问题。美女 倾诉 把自己的心事告诉密友，让对方分享你的痛楚。
压力变动力，争取和他考一个大学，差距较大的话，可以考虑一个城市。暗恋表白成功的最好方法是提升自己的逼格。他阳光外向成绩好，你有什么吸引人的地方呢？你可以将你心目中完美女性形象所具备的优点列在纸上，对照一下看哪些是你有可能具备的，然后努力改变自己，提升自己，朝着心目中完美的自己发展。
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