中小学心理教育的核心内容主要包括以下几个方面：
普及心理健康基本知识：帮助学生了解心理健康的含义，认识到心理健康对于个人成长和发展的重要性。
树立心理健康意识：培养学生关注自身心理状态的习惯，学会在日常生活中维护和促进自己的心理健康。
了解简单的心理调节方法：教授学生一些基本的心理调节技巧，如深呼吸、放松训练、正念练习等，以便他们在遇到压力或情绪困扰时能够自我调适。
认识心理异常现象：让学生了解一些常见的心理问题和心理疾病的症状，学会辨别自己或他人是否存在心理问题，并知道如何寻求帮助。
初步掌握心理保健常识：包括如何建立良好的人际关系、如何处理学业和生活中的压力、如何培养积极的生活态度和价值观等。
学会学习：培养学生的学习兴趣和学习能力，帮助他们端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣。
人际交往：教导学生如何与他人建立和维持良好的关系，包括如何与朋友、家人和老师相处，以及如何解决人际冲突。
升学择业：帮助学生了解不同的职业路径和高等教育机会，指导他们如何做出适合自己的选择，并为未来的职业生涯做好准备。
生活和社会适应：培养学生的基本生活技能和社会适应能力，使他们能够在社会中独立生活，并有效地参与社会活动。
生命教育：帮助学生理解生命的可贵，尊重生命，珍惜生命，培养积极向上的生活态度。
道德教育和价值观培养：通过故事、角色扮演等方式，培养学生的同情心、正义感和社会责任感。
家校合作：与家长合作，共同关注学生的心理健康，为学生提供一个支持和鼓励的成长环境。
以上内容旨在帮助中小学生建立健康的心理状态，提高他们的心理适应能力，促进其全面发展。
中小学心理教育的核心问题是学习过程与个体发展的相互作用。教育心理学主要研究教育教学情境中师生的心理活动及其相互作用，其核心问题聚焦于学习过程与个体发展的双向影响。学习指的是知识、技能的获得与行为变化，发展则涵盖认知、情感、社会性等综合能力的演进。研究二者如何相互促进（如学习推动发展阶段过渡，发展水平制约学习效果）是该学科的基础理论框架。
此外，中小学心理教育的核心问题还包括以下几个方面：
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