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武汉中考改革新方案体育考什么
2025年武汉市中考体育考试内容包括平时考核和现场测试两部分，总分为50分。其中，平时考核占15分，包括七、八、九年级体育与健康学科综合评定，每学年满分5分，具体包括体育与健康课程考核成绩3分和《国家学生体质健康标准》测试成绩2分。
现场测试项目分为三类：
第一类项目（满分10分）：包括男生1000米跑/女生800米跑、200米游泳（不限泳姿）、4分钟跳绳，考生需自选一项。第二类项目（满分10分）：包括50米跑、25米游泳（不限泳姿）、1分钟跳绳、坐位体前屈、立定跳远，考生需自选一项。第三类项目（满分15分）：包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操，考生需自选一项。考试时间安排为2025年4月1日至18日，各区教育局需在考试结束后5个工作日内上传数据至中考系统。
备考建议：
- 个性化训练计划：根据个人强项和弱项制定训练计划，例如耐力短板可以通过长跑和游泳训练提升，技能项目如篮球绕杆需重点练习变向速度。
- 模拟考试：按评分标准每周进行全真模拟考试，记录成绩并分析薄弱环节。
- 心理调节与健康管理：考前一个月注意心理调节和健康管理，确保最佳状态参加考试。
