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自我驱动力什么意思
自我驱动力是指完成任务(和目标)的动机(或驱动力),来自任务本身的兴趣或愉悦。
自我驱动力的表现形式多种多样,它可以是内在的动力,也可以是对外界刺激的反应。内在的动力通常来源于个人的价值观、信念、兴趣和目标,而外界刺激则可能包括社会环境、文化背景、教育经历以及个人遭遇的挑战和机遇。自我驱动力强的人往往具有明确的目标,能够自主地制定计划并付诸行动,即使面临困难和挫折也能坚持不懈。他们通常表现出高度的自律性、责任感和积极的心态。
什么叫自我驱动力
自我驱动力是指个体内在的一种持久动力,驱使自己主动追求目标、完成任务和实现自我价值。它源自对自我价值的深刻理解和内在需求,使个体在面对挑战时能够坚持不懈,并在自我超越中获得满足感。
内在价值感:自我驱动力首先源自对价值的理解和认同。例如,一个致力于环保的人会无偿地投入环保工作,因为他意识到自己的目标不仅仅是为了外界的评价或物质利益,而是在实现自我价值的过程中获得了满足感。自主感与内在控制感:人类对掌控感有着天然需求。当个体感到自己拥有控制权时,动机会显著增强。自驱力是一种高度自主的内在驱动力,反映了个体对生活的掌控意愿。自我效能感:人们对自身能力的信任会极大地影响他们的行为选择和持久性。只有当个体相信自己能够实现目标时,才会产生持久的自驱力。深挖目标背后的意义:设定目标时,要明确自己为什么想实现这个目标,它对自己人生的意义是什么。这种深挖不仅帮助确认目标的真正价值,还会加强内在的动力。