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2025年武汉体育中考不考了吗现在
2025年武汉市体育与健康考试仍由平时考核和现场测试两部分组成,总分为50分。今年现场测试时间为4月1日至18日。
2025武汉体育中考项目
2025年武汉体育中考的项目包括以下几类:
第一类项目(满分10分):
- 男生1000米跑
- 女生800米跑
- 200米游泳(不限泳姿)
- 4分钟跳绳
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第二类项目(满分10分):
- 50米跑
- 25米游泳(不限泳姿)
- 1分钟跳绳
- 坐位体前屈
- 立定跳远
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第三类项目(满分15分):
- 足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操
各项目的评分标准和备考建议:
- 男生1000米跑:满分标准为3分38秒及以内,4分38秒为10分基准线。备考策略包括基础耐力训练(每周3次长跑,从800米逐步增至1500米,配速控制在每公里5分以内)、间歇训练(如400米×8组,组间休息1分钟,提升无氧能力)和实战模拟(考前1个月加入计时测试,熟悉考场节奏)。
- 女生800米跑:评分标准和备考策略与男生1000米类似。
- 游泳和跳绳:具体评分标准和备考策略也需根据个人情况制定详细计划。