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2025年武汉新中考改革后的体育考试项目
2025年武汉新中考改革后的体育考试项目包括平时考核和现场测试两部分：
平时考核：由七、八、九年级体育与健康学科综合评定组成，共计15分。每学年5分（体育与健康课程考核成绩3分，《国家学生体质健康标准》测试成绩2分）。
现场测试：现场测试项目分三类。考生在每一类中选择一项作为考试项目。项目一经选定，不得更改，确保考试有序进行。考试时间为2025年4月1日-18日。具体内容如下：
武汉中考改革新方案2025体育
2025年武汉市中考体育改革方案主要包括考试内容、评分标准、考试形式等方面的变化。
平时考核：占总分15分，包括七、八、九年级的体育与健康学科综合评定。每学年5分，其中体育与健康课程考核成绩3分，体质健康测试成绩2分。现场测试：占总分35分，分为三类项目：
- 第一类项目：男生1000米跑（满分3分57秒）、女生800米跑（满分3分47秒）、200米游泳（不限泳姿，满分5分12秒）、4分钟跳绳（满分400次）。
- 第二类项目：50米跑（男生7.6秒/女生8.4秒）、坐位体前屈（满分19.5厘米）、立定跳远（男生233厘米/女生183厘米）、1分钟跳绳、25米游泳（不限泳姿）。
- 第三类项目：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操等，满分标准因项目而异。
- 考试时间：2025年4月1日至18日。
- 考试流程：考生需在每类中选择一个项目进行测试，选定后不可更改。
- 成绩公布：各区需在考试结束后5个工作日内上传数据至中考系统。
- 个性化训练计划：根据个人短板制定训练计划，如耐力短板需进行长跑和间歇训练，技能项目需重点练习。
- 模拟考试：按评分标准每周进行全真模拟，记录成绩并分析薄弱环节。
- 心理调节与健康管理：考前1个月进行心理调节和健康管理，确保最佳状态。
