大学生在学习动机方面存在的问题及调适方法

时间：2024-11-24

答疑解惑

外部环境因素学校教育对大学生学习动机的关注度不够。日前，学校在全面开展素质教育、提升教育教学质量方面虽然采取了众多相关措施，但对大学生学习动机并给予相关的关注，导致学生学习的内在因素未起到关键作用。

大学生对学习动机进行调适要明确学习的价值、培养对自己专业的兴趣、掌握恰当的学习方法。明确学习的价值大学生要认识到在大学阶段学习的价值，并不是说考上大学就万事无忧了。大学阶段的学习是非常重要的，它不仅能够为学生未来的发展打下重要的基础，而且能够完善自身，提升自身。

大学生学习动机缺乏指的是学习没有内在的驱动力量，没有明确的学习方向，无知识欲求，厌倦学习。学习动机缺乏的主要表现有：尽力逃避学习；焦虑过低；注意力下降。学习动机缺乏的原因有：对所学专业缺乏兴趣；缺乏自我效能；归因偏差等。

4）对自己要求过严，精神过度紧张，容易自责。学习动机过强的调适：（1）结合个人的实际情况，适当降低期望值。（2）学习时注意劳逸结合。（3）进行恰当的自我评价，合理制定目标。（4）建立正确的认识模式，以宽容的心态对待自己。

缺乏正确的学习策略和方法。学习动力缺乏者不会主动地寻找适合自己的灵活变通的学习策略和方法，因而常常难以适应新的学习情境。学习动机强度不当缺乏动机或动机强度过弱，大学生不能专注于学习，学习行为不容易发生，即使发生也不能维持。

学习动机不足的自我调适主要包括设定合理的学习目标、增强自我效能感、进行正确的归因、培养学习兴趣四个方面设定合理的学习目标设定合理的学习目标是学习得以顺利进行的第一步、它影响了个体对学习活动的投人程度、从而决定了个体的学业成就水平。因此，大学生可针对自己的实际情况。

学习焦虑（1）主要表现 a、学习中心理压力太大，情绪压抑。b、怀疑自己的学习能力，总担心自己学习不好，对可能取得的考试成绩顾虑重重，信心不足，忧虑过度，以至寝食不安。c、夸大学习中存在的困难，造成心理上的不安。

学习动力缺乏者不会主动地寻找适合自己的灵活变通的学习策略和方法，因而常常难以适应新的学习情境。（二）学习动机强度不当缺乏动机或动机强度过弱，大学生不能专注于学习，学习行为不容易发生，即使发生也不能维持。