控制孩子的上网时间，调整他们的作息，确保学习和生活得到平衡。合理安排学习时间，逐步减少看动漫的时间，但应避免一刀切。 在确保孩子有足够的学习时间后，仍应保留一部分时间让他们观看动漫，因为这是他们的兴趣所在，也是放松的一种方式。 理解孩子，不要因为学习压力而对他们进行过度批评。
你的第一个问题是如何放下小说动漫和网络，这个说起来很简单，只要做到两点：提高自身格调，哪怕是装出来的；长时间不去接触。不过做起来比较难，至于第二条，比较推荐物理隔离法（即强制断网断书断动漫），一开始或许会觉得空虚，时间长了就会在三次元找到其他有趣的事物了。
要改变这种状况，我们需要逐步引导他。首先，我们可以帮助他培养其他兴趣爱好，如音乐、书画、摄影或武术等。同时，控制他看书、上网和玩游戏的时间，但不是强制性的，而是要循序渐进。此外，我们可以多带他出去走走，欣赏自然风光，了解社会，认识世界。这样，他就能逐渐摆脱虚幻世界，回归现实。
没关系的啦，看动漫小说的时候好好看。上课时好好听，反正抓紧学校里的时间就行了。我高三时，班里还有人上课都手机看小说，漫画，照样考年级第一。你有好好学习的心就可以了，不用太多的约束自己。
你自己觉得应该做就做，我是11级毕业的，当初我高三高考前还每天看小说看到凌晨一二点，同学都叫我要节制一点，我没听，最后高考还是600多分，超常发挥。重点在于，你做的是能在不影响你学习的情况下帮助你调整状态，放松身心，势必将自己的状态控制在可控范围内，不要上瘾。
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