性格外向的留学生也会患抑郁症 出国之后，第一个大变化，就是从一堆人，变成一个人。内向的人，不需要太多的强刺激，来维持自己精神的清醒和心情的平和；而外向的人，在这种独立而孤单的环境下，会越发消沉，越发郁闷。平时在家阅读时，四顾无一人相陪。心情便从无聊，到焦急，再到无奈和孤独。
因此，在中国留学生中，很多来自工薪阶层的孩子都是父母倾尽毕生积蓄，或者卖掉房子才送出国的。
另外，社交压力也是导致留学生抑郁的重要因素之一。由于亚洲文化和美国文化较大的差异，很多留学生，哪怕是一些出国多年的学生仍然无法完全融入当地人的圈子。且中国留学生的社交圈较小，很容易感到孤独和寂寞。
久而久之，那些选择孤立自己的留学生就离抑郁更近了一步。如果这时再遭遇学业上的挫折，就很容易患上抑郁症。正如哈佛大学橄榄球队的边锋杰克·班纳（Jake Barann）告诉哈佛校报《The Harvard Crimson》的那样：“抑郁的情绪好比橄榄球装甲上小小的裂缝，它们会慢慢夸大，然后负能量就渐渐堆积起来。
这不仅有利于抑郁情绪的纾解，还能交到很多朋友，能更好理解当地文化。如果已经出现了抑郁症的状况，最好还是寻求专业医疗的帮助。留学交际恐怖心理 很多学生到了海外，由于语言不通，很容易在人际交往或课堂上出现问题，内向的人尤其如此。
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