3心理学家测试一群4岁的孩子能否坚持在20 分钟后吃糖,经12 年追踪,不同表现的孩子长大后个性表现不同。试验通过孩子小时候表现出的自控、判断、自信,来预测其长大后的个性。要善于抵制诱惑,不被眼前利益所迷惑;别指望自控力会随着年岁的增大而自动增强,我们需要有意识的去锻炼。
踢猫效应 是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连锁反应。描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层,无处发泄的最弱小的那一个元素,则成为最终的受害者。
野马效应 有一种吸血蝙蝠,常叮在野马的腿上吸血,不管野马怎样暴怒、狂奔,就是拿这个“小家伙”没办法,不少野马被活活折磨死。然而,动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少,远不足以使野马死去,野马的死因是自身的暴怒和狂奔。
拆屋效应。中国人的性情总是喜欢调和、折中的,譬如你说,这屋子太暗,说在这里开一-个天窗,大家一定是不允许。但如果你主张拆掉屋顶,他们就会来调和,愿意开天窗了。--鲁迅 这种先提出很大的要求来,接着提出较小、较少的要求,在心理学上被称为“拆屋效应”。
巧用“杯子效应”探测好感度 心理学当中有一个杯子效应,由于每个人在用杯子的时候都会和嘴进行一个亲密的接触,如此一来,异性之间杯子的距离也就会在一定程度上反映出彼此的亲密度。
心理学中的知行合一:如果你想要实现某个目标,首先必须从内心深处认可它。就像恋爱一样,如果你并不真正喜欢对方,勉强在一起只会带来痛苦和煎熬。这种内心的认可会无声地推动你不断向目标前进。因此,当你看到自己认同的内容时,养成做标记的好习惯,这会在潜意识中帮助你更接近目标。
比如我性格敏感,就会认为对方是一个敏感细腻的人,他一定会察觉到我的小情绪和小心思,不过现实往往事与愿违。再比如,男生性格大大咧咧,那么他自然认为对方也是这样性格的人,可能说话就不会很注意,有时候还会无意伤害别人。
飞轮效应:一开始你可能需要花费很大力气去推动一个静止的飞轮,每推一下都感觉很费劲。但是,每一点努力都不会白费,随着时间的推移,飞轮会转得越来越快。拆屋效应:如果你提出一个很大的要求,接着再提出一个相对较小的要求,人们往往会接受这个小要求。