从健康的角度考虑，还是奉劝现在的年轻人学会煮饭吧。外卖虽然种类繁多，口感卖相也都不错，但它所用的食材怎样全靠卖家良心，为了追求口感还会过量添加很多调味料，也不管对人体有害无害。这样的外卖长期摄入极易引发很多疾病，甚至危害生命，此类新闻也是层出不穷。
外卖通常都是用劣质或反复使用的油，还添加了很多的调味品，所以不建议经常点外卖 ，能自己做饭的还是要自己做，不会做可以学，毕竟又不是多难的事。
经常叫外卖吃不好，外卖浪费钱不说而且一点都不卫生，外面的外卖吃的油肯定不是什么好油了，还有做的菜也不知道有没有洗干净或是有没有洗都不知道的，所以说叫外卖不好吃多了对身体不好，自己做的才卫生吃得健康。
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