易医博士书籍有哪些

时间：2024-10-29

易医博士书籍有哪些

不生病的智慧2的个人简介

在探索不生病的智慧过程中，易医博士强调了生活方式的重要性。他倡导人们关注自己的饮食、运动、休息和心理健康，这些看似微小的改变，却能够对健康产生深远影响。易医博士还强调了个人与自然的和谐共处。

在书中，易医博士带领大家一起追寻疾病根源，探索不生病的奥秘，其实，有时候只需做出一点点改变，就可以让健康长驻，身心共享和谐。惟愿世上人无恙，哪怕人间药生尘。让每一个人都拥有不生病的智慧，通晓治疗疾病的祛根之法，是易医博士最真诚的心愿。

《不生病的智慧2》这本书由易医撰写，江苏文艺出版社在2008年4月1日出版。本书共有240页，字数约为17万字，属于保健/心理健康类图书，定价为29元。本书是为中老年人、都市白领和关注身体健康保养的人群准备的。

李军红先生是一位杰出的中西医结合执业医师，他在健康领域拥有广泛的认可度。他以专业的知识和丰富的经验，成为了天津卫视知名健康节目《有嘛别有病》的特约专家。他的医学著作深受读者喜爱，其中《不生病的智慧5》和《父母是孩子最好的医生2》两本书在市场上取得了显著的成功。

孔令谦，中国传统文化及中医文化学者，以精通中医养生而闻名。他曾师从著名太极大师孙剑云、田秀臣，深入学习太极拳。长期来，孔令谦受电视台的邀请，制作并播出了一系列养生专题节目，其节目广受欢迎。同时，孔令谦还被邀请在北京大学、清华大学等高等学府及各大企业、政府机关举办养生保健讲座，受到高度好评。

《不生病的智慧》系列第二和第三部，每篇文章都像一个生动的故事，既有理论依据，又易于实践。中国人的智慧独特且卓越，他们成功地将传统的易经文化和古老的中医完美融合，展现出一种灿烂无比的文化遗产。这值得我们每一个人去学习和珍视。

每当看到易医博士的文章，我都会感到欣喜，朋友们都对博士的充沛精力和无私精神赞叹不已。《不生病的智慧》系列书籍，第二和第三部尤为出色，每一篇都像一个故事，既有理论依据，又易于实践，让人受益匪浅。

另外，我还看了吴清忠的《人体使用手册》，大多都是注重身体自身的使用和顺应自然规律。其实，这类书有空可以多看几本，融汇贯通，反而更容易理解和辨别，然后再根据自己的需要着重选择一些方法并坚持一段时间，包括食疗、穴位、经络、音乐疗法等。

真正的医者中里巴人也说过，人的才能是天生的，就像鱼儿生来会游泳，莫扎特4岁就会作曲，莎士比亚不需要谁教他写作，找到了自己本来的位置，就找到了养生的方向。少做勉为其难的事，就是不生病的智慧。迈克尔一生最大的愿望是想人们意识到，要减少世上卑鄙行为，减少对地球的伤害，人们就必须保护孩子们。

马悦凌，一位在医学领域耕耘二十年的专业人士，以其丰富的工作经验和独特的个人见解，撰写了多部养生著作，其中包括《不生病的智慧》、《父母是孩子最好的医生》和《温度决定生老病死》等。这些书籍并非单纯理论阐述，而是她长期实践与研究的成果，充分体现了她的实用性和大众化特色。

在养生保健和临床祛病的实践过程中，栾加芹博士能够将中医传统经络学说、方剂精华和五运六气等诸多因素紧密结合，细细追索疾病根源，再根据个人不同体制，培元固本，从源头上化解病因，效果往往出奇制胜，持久而深入。栾加芹认为，一切疾病皆有因果。治病要祛根，养生要养本。

的主任，致力于中医药文化的传承与发展，推动了中医药事业的持续进步。孔令谦的成就不仅在于他的专业学识和实践经验，更在于他将传统文化与现代生活紧密结合，不断探索和实践，为人们提供科学、有效的养生保健方法。他的努力和贡献，不仅丰富了中医养生的理论体系，也为更多人带来了健康与幸福。

1、茵陈、西洋芹可以帮助治疗新生儿黄疸。西医与中医应分开使用，调整生活习惯能避免疾病反复发作。孩子的最佳补养良方是浓米汤，少吃桂圆和虾。春季给孩子吃梨，不应泼冷水。增强体质的最好方法是食粥。睡觉时关上窗户，可以避免孩子生病。孩子病后初愈，不要马上上学或游玩。

2、第九章，自我保健的重要性：学习基本的调理方法，如心脏病和中年人的保养，通过简单手法解决身体不适。第十章，健康长寿的追求：中西医结合，为健康提供全面保护，认识到医生的作用和过度治疗的局限。最后，通过《不生病的智慧》系列，读者可以掌握生活中实用的健康智慧，让健康成为一种生活方式。

3、西瓜和香蕉，人们身边的隐形杀手。水果不吃不会生病。老人、孩子和体弱者最好少吃萝卜。常吃苦瓜真的会让你苦命。牛奶该不该喝？孩子要尽量少吃紫菜。

4、Part 1 科学饮食，身体一级棒时时都要有水的滋润五谷杂粮的厨房，让餐桌丰盛起来。不要让饮料替代了茶，饭前先喝汤，胜过良药方。饭吃七分饱，延年又防老，合理吃水果，让你更水灵。新的一天从营养早餐开始，饮食清淡益处多。