确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
1~自我情绪调节：首先是父母自我情绪的识别和调节，只有平和的父母，才能通过理性脑更好的与孩子联结，以及引导孩子解决问题。其次是对孩子情绪的识别和调节，很多时候孩子的不良行为等都是因为底层的情绪没有及时发现，表达，疏导，导致最终恶性爆发。
可怜天下父母心，望子成龙，望女成凤是天下父母共同的心愿，希望家长们按照孩子成长的生理、心理特点，不拔苗助长，也不守株待兔，让孩子们在赏识的沐浴中快乐成长。
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