还有大部分博士生生活在枯燥,没有朋友的空间了,造成孤僻,不合群的心理,这些都会影响博士生的发展。根据这些小编总结了相应的对策,还望借鉴;博士生在就业市场具有一定的专业优势,所以有关部门要加强就业指导,加强对博士生就业政策,就业观念,择业艺术的辅导,强化就业信息管理。
生源成分方面的心理特点,他们普遍社会阅历浅,缺少社会磨砺,经不起困难与挫折的考验,容易产生各种心理矛盾与冲突,遇到困难容易心灰意冷、一蹶不振,心理更为脆弱,容易在心理上产生更大压力,属于“压力一族”。
身心放松有多种方式,大学生可以采用动静结合、一张一弛的办法,即把进行适量的体育锻炼和想像法、音乐法等静态调节方式结合起来,既在运动中释放出紧张的情绪,使人身心舒畅、精神焕发,又通过想像放松、音乐调节平静心情,排除杂念,从而达到解除焦虑、有益身心的目的。