已经上到大四,放弃真的可惜了。因为,有大学毕业证和没有大学毕业证出去就行还是有很大区别的,所以希望你不要轻易放弃。现在意识到问题所在,可以先办理休学手续把病治好再继续学业也是可以的。
当你在进入大学生活后,感觉非常的压抑,那么我认为你还是没有做好一个从高中到大学的角色转变的,我认为这时候重要的应该是你去尽快的适应大学的生活,或者你去找一个女朋友,去和他进行一些沟通,让他帮你进行开导,因为异性的思维上面还是有差别的,他会对你有一个很好的引导。
你自己好好想一下,在学校可以多多锻炼自己,参加学生会,或者来点实际的去赚点钱都是锻炼能力,一个会让你具有办公处事能力,收获一大波优秀的未来伙伴。另一个会让你体验到赚钱的艰辛,感受社会的氛围。
喝些纯牛奶 我在学校也会觉得很孤单 然后就开始胡思乱想 我就会做些让人无法想像的恐怖的事情。你感觉到无法忍受的那种难受的时候 可以找朋友聊聊天 也会好点的。
与大学同学相处时,应该拿出自己诚恳的态度。相处过程中,遇到了问题应该多一份让步。之所以说有位好朋友,因为利益抛开你,可能是因为你们两个人的看法不同,也有可能你对对方没有完全了解。大学就像一个小社会,并不是完全单纯的。但是你的内心可以保持单纯和快乐,在与人相处过程中也是需要讲究技巧的。
找到自己心情抑郁的原因,多接触朋友,多向他人倾诉自己内心的不快,可能你的心情就会好很多...人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。
可以加入一个社团,平时也多参加社团活动,多接触点人,让自己忙一点,这样就不会有孤独感。大学生是指正在接受基础高等教育和专业高等教育还未毕业或受过高等教育已经毕业走进社会的一群人。
上了大学抑郁焦虑和厌学,还被害妄想症,你应该到你们学校的心理咨询科,找心理老师看看,让老师给你制定一套心理方案,把你的心事告诉心理老师,多与老师谈心。过一段时间有了好转以后,要多和同学沟通聊天,与他们交朋友。慢慢的,你的情况会得到好转,逐步走向乐观、开朗、自信、健康。
哎,怎么说呢,你得积极地融入集体,多参加集体活动。每天不要想那么多。不要每做完一件事就想东想西。做你觉得有把握的事儿,交你认为值得交往的人。大学生活是丰富多彩的,不要把它看成一座牢狱。自己要给自己鼓励,每做完一件事就对自己说:“你真棒,还把它做完了”。