根据山西省教育招生考试院发布的《山西省高中阶段教育考试体育科目考试实施细则（2018年修订）》，山西省高考体育杠铃考试的评分标准如下：一次成功举起杠铃。分数：100分。注意事项：杠铃必须挂在正式比赛使用的杠铃架上，考生必须在规定时间内完成，不得有任何违规行为。
19秒也就30分左右，8白2分22秒有47分左右，满分是60。800到是过的去，但是100需要加强。至于挺举和立定跳不是考试项目，你的2米61如果是普通体育考试还能打满分，但是260以上的都成堆了~。 你的杠铃挺举是多少KG啊？如果只算20KG的竿子，我们一般跑15的都能一下做80个~~。
就是你所说的，那是必考的。你可能是男的，100米满分：11秒3 立定跳满分：86米 800米满分：123秒 杠铃连续挺举：男30公斤（1分钟）记次数。提高成绩只有遵照科学方法严格训练、合理恢复。不要因为训练过多地耽误文化课。
2019年山西高考体育杠铃男生重量为30公斤，女生为20公斤。一分钟内连续完成的有效挺举次数为所得成绩。预备姿势1两脚开立，与肩同宽，两手正握杠铃杆，两臂上提杠铃置于胸与锁骨之间或锁骨上，同时身体直立（此时是否收脚不做要求）。挺举。
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