“请把高考还给孩子”，不要让孩子感到你比他（她）还焦虑！有高三家长曾经写过这样一篇日志：别说我是高考脸，我觉得儿子和他那些同学，一人一张高考脸。
切忌乱了阵脚要稳扎稳打，按学习计划逐步提高，如果之前的计划已经跟不上了，可以重新制定，还有不到一个月的时间，把之前整理的东西，或是重点错题再逐一排查漏洞，不要慌乱，要明白，现在看明白一道，考试的时候就会多做对一道，不要追求速度，要注重质量。
不要熬夜。不要在考试前突袭。考试之前做好硬体准备，带足必须物品。考试之前适当的复习。以平常心去应考。如果考前你自我觉得准备好了，就告诉自己，我准备好了，没有什么大不了。考试之前了解天气，不要让自己过冷或过热。如果你自我感觉还是很紧张，可以找你的学长和你最相信的老师求救。
在这个阶段是最容易出现这样的情况的，所以要放松心情，睡觉放松身体，让心情平静，放下手中的事。
坚持体育锻炼。身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？学习要主动。
高考前一个月，甚至从三轮复习开始，就有许多老师同学认为这个时候我们只要保持状态，学不学无所谓了，而我一直坚持制定计划，认真实施，到6月9号。5静下来，沉下去，尽心力，成大器。学习需要安安静静的，不能浮躁，让心沉静下来，哪怕泰山压顶都岿然不动。
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