制作心理健康格言卡的步骤如下：首先，准备一本可以拆卸成一张一张的小本子，或许多纸质卡片，以及一支笔。接着，将本子拆卸成一张张纸片。若使用卡片，则这一步可省略。然后，选取适合自己的格言。这些格言可以来自你曾经读过的书籍中，也可以是手机上看到的激励人心的话语。
心理健康卡的制作步骤：取蓝色的彩色笔在彩色的卡纸上，画自己喜欢的图案；接着，用棕色的彩色笔画出半圆形的边框，并用绿色彩色笔画出绿色的小草出来；用剪刀把彩色卡纸上的心情卡，慢慢的剪出来，摆放在纸上即可作出心情卡。
准备材料：卡纸、剪刀、固体胶。制作步骤： 将两种卡纸剪成圆形，共剪十六个，如图所示。 将一种颜色的卡纸重叠后对折，如图所示。 再次对折，如图所示。 将上面一个边翻下来，如图所示。 打开后，两边往中间折后再翻过去，如图所示。 再次两边向中间折，如图所示。
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