同时在大学阶段，一定不要养成熬夜的习惯。熬夜是一种坏习惯，不仅会影响我们白天的学习情况，还会影响我们的身体健康。
学生在选择社团或者学生组织的时候，一定不要贪多，选择自己感兴趣的加入。这些社团定期都会组织一些活动。学生在参加活动的过程中，不仅可以锻炼自己的技能，还能够打发时间。同时，社团里也是可以交到很多志同道合的好朋友的。其次，学生在参加各种活动的同时，不要忘记学习。
拒绝短期快感。你的时间在不知不觉中，被手机吞噬了，过后你会感到懊悔，但其实是这些软件在利用大数据慢慢掏空你的时间。真正有价值的信息，大多是需要时间去思考和消化的，它可能无趣、耗时，但它是会带给你思考和知识，把手机用来提升自己，而不是满足自己的快感。坚持自律。
专心读一本书。当下的电脑和手机似乎已经使人们忘却了那个品一口茗茶，揽一卷书香的年代。找一个宁静的地方，或是凉亭下，或是幽径旁，捧一卷书，或是散文歌集，抑或是小说传记，静下心来，用心体会书中地遣词造句，故事情节。
大学对自主学习的要求较高，所以首先要学会确立明确的学习目标。具体明确的目标可以产生具体结果，我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么，我们大脑才会提前做好准备，调整好状态、心态去面对接下来要做的事情。
可以尝试以下方法： 确立一个目标 在大多数大学生中都是出于高考过后放松，在大学学习中和生活中没有了紧迫感和压力感。
合理利用自己的时间 大学的课程相对高中减少了很多，自己有很多的空闲时间。也许一天你只需上一两节课，其余的时间都交给你自己分配。如果不能合理利用自己的时间是十分可惜的，所以，要提前理解自己的方向目标，及时查看自己的课表，看清自己的业余时间都在什么时间，提前规划好自己的时间。
结交正能量的朋友。环境对人的影响非常大，周围的人是怎样的，我们就是怎样的。避免自己变得颓废，我们就要远离颓废的人，和积极有正能量的人做朋友。我们受其正能量的影响，自然会严格要求自己，不会颓废。有时间就去实习。
大学真的就是一个小型的社会，社团同样如此，在里面你会学到怎么处理人际关系，也可以学到很多生活技能，学习别人的长处。要是时间有够多的话，也可以找兼职。兼职赚一点零花钱是一方面，另一方面不至于让自己的大学生活碌碌无为。
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