首要注意事项是补水，高强度训练使体内水分迅速流失，适时补充水分至关重要。防晒措施也不可忽视，喜欢自然古铜肤色者可选择性跳过。穿上柔软内底鞋，预防脚部磨伤，引发血泡。保持饮食均衡、充足睡眠，确保充沛体力和轻松心态，无需过度紧张。
保持积极态度：军训可能会有一些辛苦和困难，但保持积极的心态非常重要。相信自己能够克服困难，享受这段经历带来的成长和收获。 遵守规章纪律：严格遵守军训期间的各项规章制度，包括服从命令、礼仪规范等。这是培养纪律性和团队协作能力的重要一环。
在大学军训期间，以下是一些需要注意的问题：服从指挥和纪律：军训期间，你将接受军训教官的指导和指挥。重要的是要令，并遵守纪律。尽量保持集体行动和统一步调。保持良好的体力和精神状态：军训是一项体力和意志力的考验。确保拥有良好的体能和精神状态以应对训练要求。
刚上大学军训期间，你应该注意以下几点： 身体方面：军训一般持续几周到一个月，期间一定要注意补充营养，保持充足的睡眠，以充足的精力和健康的身体状态应对军训。 服装方面：学校一般会提供军训的服装，你需要仔细检查军训服装是否合适，如鞋子是否舒适，腰带是否紧合适，以避免影响军训效果。
经验步骤：1准备好衣物：军训前要买好军训用的衣服、帽子、鞋子以及袜子，女生注意了不要买船袜，军训的时候教官会要求女生穿长袜。如果你不想浪费钱在军训上，你也可以和认识的师兄师姐借衣服裤子鞋子帽子。一般师兄师姐都会愿意借给你们的。
利用晚上下训的空闲时间进行放松活动，打打游戏，看看视频，看会书，都有助于调节身心状态，更好地迎接新的训练。并且一定要注意休息，军训期间就不要熬夜了。以我个人的经历来看，军训结束后，人是会感到非常疲惫的，基本上躺在床上马上就能睡着。
做好准备工作 注意补充营养 注意防晒防中暑 按时休息 认真学习，严格要求自己 方法/步骤 做好准备工作。出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、腰带等，装束一定要合适，内衣可以每天换，迷彩服就不能了，不过偶尔洗一次还是可以的。注意补充营养。
做好准备工作。出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。装束一定要合适。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。注意补充水分。
大学新生参加军训首先要调节好自己的心态，懂得军训是一次身体素质提高的过程，不要因军训的大强度感到压抑，甚至因此发牢骚。应该积极参与，利用军训的机会迅速结识同学，多给同学老师交流，跟大家留下一个好印象。长时间在太阳下站立会晒伤皮肤，可以买防晒霜来防止晒伤和晒黑，芦荟胶做晒后修复。
大学新生军训时需提前注意保护双脚，避免磨脚。若无军鞋要求，建议穿着运动鞋或帆布鞋。保护喉咙是军训期间的首要任务。每天高喊口号易伤喉，应尽力而为，随身准备润喉片以预防。避免运动时拉伤，军训前务必做好热身，特别是缺乏暑期运动的新生，运动时注意幅度。补充水分是军训的另一关键。
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