您好！很高兴为您解2022年中考跳绳评分标准一分钟跳188个为满分。800米女生标准3分14秒，1000米男生标准3分29秒。
立定跳远男子100分是250厘米，女子是202厘米得100分。坐位体前屈男子100分的成绩是26厘米，女子100分的成绩是25厘米。引体向上男子100分的成绩是15次。仰卧起坐女子100分的成绩是52次。两公斤实心球男子是14米是100分，女子8米得100分。一分钟跳绳男子180次得100分，女子172次得100分。
2022年满分标准为，跳绳188次，800米女分14秒，1000米男3分29秒。跳绳靠的是 双臂的转动的速度和身体的弹跳力，还有就是双臂和脚下的协调能力，如果协调不好你就跳不过去，所以在平时你不能光练习手臂的力量还要练习身体的协调能力。
男生的必考项目为1000米跑，女生的必考项目为800米跑。选考项目三项，为实心球、立定跳远和跳绳。考试中，必考项目分值为20分，选考项目“三选二”，每项分值10分。体育考分还将设4个等级，作为初中毕业综合素质评价中“运动与健康”方面的重要实证材料之一。
体育考试总分值60分，每个选考项目各30分，计入考生2021年中考总分。各项目测试时以0分为起点。体育考试成绩设4个等级：60-54分为A等级，53-48分为B等级，47-42分为C等级，41分及以下为D等级，作为初中毕业生综合素质评价中“运动与健康”实证材料之一。
1分钟跳绳在今年中招体育考试项目中考试规则有所调整。在以往的考试中，该项目允许使用左右脚交换跳的方式完成测试。但今年中招体育考试中，这项测试改为正摇双脚跳绳，要求学生双脚并拢用双脚前脚掌同时蹬地起跳，同时落地，落地时双腿自然屈膝缓冲。在跳绳过程中，双臂贴近身体，手腕用力，减少绳运行周长。
41分及以下为D等级，作为初中毕业生综合素质评价中“运动与健康”实证材料之一。 合肥市市区2022年初中学业水平体育与 健康学科考试评分标准（男）注：单项满分后不另行加分。 合肥市市区2022年初中学业水平体育与 健康学科考试评分标准（女）注：单项满分后不另行加分。
考试规则和评分标准 （一）考试规则 800米、1000米：在塑胶田径跑道上进行，10－15人一组，站立式起跑（听鸣哨），每人限跑一次，如跌跤或其他因素而未跑到终点的以实际成绩计分。
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