爱牙护牙顺口溜

时间:2024-11-21

有关爱牙护的牙顺口溜一 小牙刷,手中拿,我们一起来刷牙。

爱牙护牙,不是一时的事,而是一辈子的事,要坚持每天刷牙漱口,让牙齿健康长寿。爱牙护牙,不是一件小事,而是一件大事,要注意饮食的均衡和卫生,让牙齿免受腐蚀和病菌。爱牙护牙,不是一件难事,而是一件易事,要选择合适的牙刷和牙膏,让牙齿清洁和亮白。

四个护牙好习惯,天天保持不偷懒,早晚刷牙少吃糖,牙医半年见一趟,餐后无糖口香糖,保护牙齿更健康!上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面要来回刷,下后牙内侧从下往上刷,上后牙外侧从上往下刷,每颗牙至少刷五遍,里里外外都要刷。

牙膏牙刷不关键,正确刷牙最重要。牙线剔牙最健康,有空还得查一查。牙疼早期要重视,三步保健不能忘。洗牙偶有酸和疼,牙周维护还靠它。儿童牙齿要多嚼,成人硬物要少咬。种牙固定活动桥,适合自己才最好。