心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。如需测试心理，推荐选择咨询测测旗下运营快乐测测APP。
《幼儿心理健康教育主要包括哪些内容》感谢她的精彩分享：环境适应教育 随着幼儿的成长，他们逐渐走出家庭，生活环境越来越广阔。当然外面的环境与家庭小环境还是有较大的差别的，因此，必须对幼儿进行环境适应教育，让他们逐渐适应幼儿园、培优班、青少年宫、图书馆、公园、商场等环境。
情绪管理，引导儿童对情绪进行积极调节，维持心理平衡，适应环境。思维能力，培养儿童清晰思考，理解世界和自我，解决问题。自我认知，帮助儿童认识性格、潜力、能力与价值观，为未来做好准备。社会交往，教导儿童与人交往，尊重他人，建立健康人际关系。
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