中学体育的改革，有以下观点：深化教学课程结构和内容 利用各种因素、手段，为体育教学改革服务。在体育教学实施的过程中，只靠体育教师是远远不够的，学校要动员班主任、有体育特长的教师、学生、校医为教学改革服务，起到督促、帮助、榜样的作用。
重视起来第三个就是我认为应该要把体育锻炼给重视起来，有一些地方是存在的，很多这个体育老师的课，让课给文化课的这种情况。这个呢，也就是主要是处于体育课的前期，还没有到中考的那会，大概是初一初二站着就会存在很多这种情况。但是初一初二学生们也是需要进行体育锻炼，所以说我认为不能够去除掉。
就会有一个好的体育练习态度，从而达到使学生身强体壮，可抗击小感冒，练就一个好的身体，提高学生的身体素养以及心理承受能力，而且在一些时候，体育锻炼，在校的体育课堂可以让学生在繁重的学习中得到放松，有益身心，这充分体现了劳逸结合一词。
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