第一种方法：报个舞蹈班。舞蹈是最修养身心的一种娱乐方式。锻炼自己的气质，培养自己的乐感，通过舞蹈就可以实现。你会在音乐的节奏中慢慢的培养自己，熟悉自己的仪态。渐渐的你就会有一种高傲的感觉。这就是运动赋予的神圣力量，而这种气质是由内到外的。第二种方法：读书。
保持良好的姿态和仪态。站立时挺胸收腹，走路时保持优雅的步伐和姿势。注意细节，如修剪指甲、保持发型整洁等。培养良好的沟通技巧。学会倾听他人的观点，表达自己的想法时要清晰明了，避免使用粗俗的语言。注重穿着打扮。选择适合自己身材和气质的衣服，搭配得体。注意颜色的搭配和服装的质地。
【1】插花 插花是一门艺术， 学习插画能培养一个人 对艺术的审美能力。
多看书，多思考，气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点，想成为什么人，就和什么人做朋友，亲君子，远小人.时间长了，气质就自然而然地流露出来了. 读书是最基本的。
第一，当然会适当的打扮，搭配时尚的衣服和化妆。第二，独立自立有思想，敢于追求自己的梦想。第三，好好学习，多读书，多见识外界，同时善良。
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