2021年，西藏体育考试总分60分，分为三大项，一项20。耐力测试即女：800m/男1000m；爆发力测试即立定跳远；力量测试引体向上、仰卧起坐、掷铅球三选一。
2021年中考体育考试设速度耐力类、力量类、灵巧类三类，每类均为10分，满分为30分。速度耐力类项目为50米跑，800米（男）跑、1000米（男）跑和400米（女）跑、800米（女）跑，50米游泳； 力量类项目为掷实心球、引体向上（男）和1分钟仰卧起坐（女）。
2021年中考体育评分标准：考试成绩由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（满分12分）构成：平时成绩由体育课成绩（满分5分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分5分）、学生体质健康达标成绩（满分8分）三部分构成。
2021年中考体育评分标准主要由平时成绩和体育统一测试成绩构成，总分为30分。平时成绩包括体育课成绩、每天一小时阳光体育活动成绩和学生体质健康达标成绩，满分为18分。
最好的成绩为3分25秒，直接得到满分20分。 女生在选考项目当中大多数为选择跳绳，按现有规则来讲，一分钟只要达至65个为达标，如果达到180个则为满分100，打分标准各地不同。
男生、女生的评分标准是不同的。具体的可以分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。包括肺活量体重指数、1000米、台阶试验、50米跑、立定跳远、掷实心球、引体向上、跳绳等等，每一项都有不同的标准判断优良等级。建议直接搜索2022年西藏拉萨中考体育评分标准可以轻松找到。
初一体育评分标准2021是1000米跑步是4分到3分48秒是90分以上，为优秀；4分36秒到4分06秒是70到80分以上，为良好；4分50秒到4分36秒是60分以上，为及格；低于4分36秒为不及格。女生800米是3分30秒，在这个时间段完成就是100分，60分为及格为4分35秒，如果低于4分35秒为不及格。
中考体育总分30分，项目分数组成：必考项（10分）＋抽考项（10分）＋选考项（10分）。必考项目：1000米（男）／800米（女）或100米游泳。抽考项目：立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男）／一分钟仰卧起坐（女），由丽水市教育局统一抽取两项考试项目，学生任选其一参加考试。
2021年中考体育实心球达标男生7米，女生是9米。如果每项满分是100分，A等为85-100分；B等为75-84分；C等为60-74分；D等为60分以下。
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