如何养成“成长型思维”伴你终身成长?

时间:2024-12-24

不断学习、不断成长,最终成为更好的自己。 如果你想培养孩子拥有成长型思维,那么你一定要改变自己对固定型思维模式的固有认知。 正如书中所说: “如果你相信自己天生就是天才,那么你会更加努力地训练大脑,而不是一味地对孩子进行灌输。

只要我们敢于面对现实,通过不断地强化引导,就能够改变我们认识世界、认识自己的方法,学会采用成长型思维的模式,来让自己直面困难、理性生活、超越自己。这是每个人都应该掌握的思维模式,也正是成长性思维模式所具有的强大力量。

首先,我们必须承认并接受自己的思维模式。人人都有固定型思维模式的成分,这些成分可能在追求安逸、停留在“舒适区”等行为中显现。识别并认识到这些模式的存在,是采取行动改变的先决条件。其次,要观察并分析这些固定型思维模式。面对新挑战时,观察自己是否会有退缩的想法,并思考这些想法出现的原因。

学会理解、尊重和沟通是与固定型思维达成和解的很好的方法。我们说过,固定型思维是为了保护你才存在的,所以当你尝试用成长型思维与之沟通,并让它感到安全的话,它就能陪着你一起成长起来。

要培养成长型思维,我们首先要认识到人的能力并非固定不变,而是可以通过努力和反思不断发展的。家庭和婚姻生活中,宽容、沟通和努力同样重要,成长型思维者懂得婚姻是相互磨合与成长的过程,而非一成不变。

有终身学习的心态。 我觉得我们有了成长型思维可以解决我们自身进步的问题,使我们更加知道学习终身成长的重要性,让我们能够坚持持续不断的充实自己的内在,能够更好的解决和面对生活中的各种问题,不抱怨有责任心,成为一个有爱的人,有效的指导我们更好的生活和工作。

第一步:接受 就是去拥抱我们的固定型思维模式。我们每个人都有一部分固定型思维模式。我们每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物。第二步:观察 要明确是什么激发了我们的固定型思维模式。那个固定型思维模式的人格会在什么时候出现。