求:高考状元每天的作息时间是咋安排的?

时间:2025-03-24

高考状元作息时间安排 一日之计在于晨,高考状元们的早上时间是头脑最清晰也是体力最充沛的时刻,因此高中学生们可以在早上进行英语单词或者是一些需要记忆的内容,有精力的同学也可以早上进行适当的锻炼运动。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语(论坛),7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。

生理学的研究表明,一天中大脑运作的三个黄金时间是:上午九点至十一点,下午五点至七点,晚上八点至九点。因此要抓紧这几段时间。而且,一般来说,早晨的时候大脑最清醒、理性思维最强,适合于学习理科。下午和晚上则记忆力较好,适合复习文科。

考前准备有一定作用。考前对于自己的弱科语文进行了大补,生活作息按照高考来,始终保持做题手感并坚持总结错题和答题方法。语文的阅读技巧:感受文章的时候多加一些自己的思考。晚上十一点半就会上床睡觉,早上六点十分起床后会制定早读计划,并且在每周五会跟同学们分享学习总结。

小编推荐:高三学生应该如何合理安排作息时间 ●7:30-8:00早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。●8:00-9:00实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。