学校留宿学生,晚上睡不着怎么办

时间：2024-11-19

大学生怎么调节失眠

你们好，学校留宿学生晚上会睡不着的怎么办！也可能是心情不好，要不严重点，就是失眠症！建议适当的运动和保持愉悦的心情喝一杯热牛奶~ 再不就数羊~ 再不就安神补脑液啊什么的最重要的是要认为明天是全新的一天，任何问题都会慢慢解决，把那些扰人的事丢开到一边吧，两眼一闭就会睡着了。

一）学生宿舍留宿非本宿舍人员（同性）者，对留宿责任人视态度好坏给予警告处分；在异性寝室留宿或留宿异性的，给予记过或留校察看处分。（二）学生宿舍禁止异性会客，如有不听宿舍管理人员劝阻或趁管理人员不备擅自或带异性进入学生宿舍会客者，初犯给予批评教育，再犯者，给予警告及以上处分。

当然你的处理方式是欠妥，但你有你的难处，我觉得正常人是可以理解的。他不能理解还给你发那样的信息就是让你心里不好受，让你内疚。

你这是自己作的，人家去同学家洗澡留宿怎么了，又是女生。你还要打扰她和那同学相处，再三干涉她，我都看不下去了。

还记得那回，我经痛，在床上怎么也睡不着，第一个想到他，三根半夜，你跑到我寝室，将自己的毛毯给我盖住，跟我讲笑话，我不知怎么就睡着了。

晚上打游戏开麦。上了半天的课，很多学生身心疲惫，回到宿舍就会和朋友打游戏开黑，若果是在正常时间开麦，没有人会说什么，但是一些学生在午休晚修时间还一直很兴奋，戴着耳机与朋友开麦，大喊大叫，其他人就睡不着，心情很烦躁。