第三是参加比赛。大学里各种活动也是需要参加的，有活动你就会忙起来，有什么忙的了你就不会觉得自己虚度光阴，颓废了的。我也是以往的，我参加的活动有几个比较大型的，这样能培养你的自信心，能让你更好的知道也明白自己的优点和缺点。
大学生必看！颓废 焦虑 烦躁 怎么办？如何改变现状向上走？不要轻易的否定自己 学会接纳自己的负面情绪，要知道负面情绪只要能合理对待其实不可怕 ，可怕的是深陷其中并不断的否定自己形成恶性循环很多人都会面临各种各样的心态问题，答应我，学会肯定自己好吗！。
你要想改变自己的现状，唯一的办法就是先转变自己的性格，虽然对你来说，改变性格需要有很大的毅力，甚至要纠正自己已经形成的习惯，会很痛苦。但是，只要你有想改变自己的处境，你就会有信心和勇气坚持。
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