大学生心理健康的收获与感想

时间：2025-02-08

大学生心理健康的收获与感想

首先，它帮助我树立了自信和信心，以前我总是认为高职大学生以后的职业生涯一定不会比本科大学生的职业生涯那么耀眼，在学习大学生心理健康之后，我才明白事实并不是这样，而作为高职大学生的我们，又为什么要自暴自弃，而不引以为自豪呢！xx也曾多次讲：“职业教育怎样重视都不过分。

健康的心理有利于培养优秀品德，有利于提高学习成绩，有利于身体健康，更是个人事业成功的重要保证。而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理笼罩，就会导致生病。所以我们必须拥有健康的心理。健康不是天生的，需要在家庭、学校、社会所提供的良好的环境中，依靠自身努力和锻炼形成。

提升自尊心大学生普遍面临来自各方面的压力，通过心理健康课的学习，他们能够更好地理解自己，认识到自己的优点和不足，并了解到如何在自我认知的基础上，提升自我价值感和自尊心。这样能够使大学生克服焦虑、心理压力等消极情绪，更加积极地面对未来的挑战。

大学生心理健康的收获与感想收获拓展知识面：在心理健康方面，大学生学到了大量的知识，如人格、情感、认知等，这都有助于他们更好地认识自己，了解他人，在交际方面更加自信得体。