你有畏惧心理因此常常会产生逃避行为。让你的实际能力不能显现。其实深奥而长篇的文章很多人读起来都会觉得难，如果没有约束，则会弃之如同蔽屐。一旦产生畏难情绪，那么本可以读得懂，能够完成的事情都会心慌意乱，无法集中精神思考。注意力都跑到我读不读得懂上面去了也就无法真正注意读了些什么了。
比如：回视、音读、指读与不良姿势。通过对阅读能力较差的人的测试发现，他们的眼跳比阅读能力较好的人多了更多的逆向运动，即回视和返读，而这往往是不必要的时间浪费，严重影响了阅读的速度以及对文章的整体理解。可以从这几个方法提高阅读速度：避免发声。出声阅读是影响阅读速度的重要因素。
正常。建议去做别的事情，不适合读书，强迫自己读书也没有用。
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