克服留学想家的心理方法如下；每天学点新东西，不要让自己闲下来，慢慢的尝试着独立是一件很酷的事情。在新环境中学到的越多，越容易融入到这个文化之中。
举行告别仪式。离家之前，和亲朋好友做个告别，和好朋友互动礼物，和家人一起准备出门要带的物品。让自己的内心有一个离别前的准备。可以缓冲突然离家的内心伤感。增加心理安全感。离别前可能会出现一些，不可预见的事情，没有了家人朋友在身边，可能有孤单害怕。
寄手写信或明信片 大部分人都喜欢收到邮件。 向他人发送信件，明信片和小礼物将帮助您感受到与他们更多的联系。发送信件可能已成为过去，但有些事情永久性地在纸上写下来会比电子文本发送会更有意义。 对收件人而言，它不仅仅是一封信，而是心意，而对你来说可能意味着更多。
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