第一，培养自己乐观、豁达的人生态度。人们对客观事物的反映往往受到主观态度的影响和折射。乐观豁达的人常会看到生活中光明的一面，对前途和未来充满信心和希望。即使遇到困难和挫折，也不会丧失信心和勇气，能够始终保持愉快而美好的心境，克服困难，不断前进。第二，不断完善自己的人格。
教师进行自我心理健康教育的主要途径有：一是树立正确的职业道德观；二是加强心理自我保健；三是与周围的人和睦相处，建立良好的人际关系，这是维护与增进身心健康的重要途径；四是善于调整与控制情绪，保持良好的心境；五是培养健康广泛的兴趣；六是了解自己，肯定自己，尊重自己，保持良好的心态。
办好家长学校，向家长们宣传心理健康知识，使他们关注幼儿的心理健康问题。 利用好宣传栏对家长及教师宣传心理健康常识，旨在普及心理健康科学教育，帮助她们掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
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