主要原因是由于来自其他省份和地区，一方面对长沙忽冷忽热等气候难以适应，多方面的准备不充分，感冒等现象比较多见。另一方面，不同的地方口味，如口味比较浓，给一些学生的饮食方面带来不便，影响身体。此外，新校区在紧急建设过程中给学生宿舍、饮用水等留下一些隐患也可能影响学生的身体健康。
一是学习心态不适应。很多大学生在中学时代是班级乃至学校里的佼佼者，经常体会到优越感。进了大学后，发现“山外青山楼外楼”，自己在同学中并没有优势可言，新的竞争使许多人失去了过去作为“尖子”的位置和优越感。二是学习目标不适应。
社会适应能力偏低：学校和社会是有差异的，从毕业到就业，就像婴儿的断奶期。在学校时受到家长和老师们的照顾及保护，而进入职场则需要自己独立。一些企业对应届毕业生表示出冷淡，其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验，角色转换慢。
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