对孩子要有适度的期望。每个家长都希望望子成龙，望女成凤，受到传统思想的影响，总是会支配或者指责孩子，非但没有效果，反而会让孩子心理上及人格上发生扭曲。对孩子期望值太多的话，支配就会越多，让孩子内心变得很脆弱，当孩子稍微受到挫折和失败时，会直接半途而废或者丧失创造性。
倾听孩子的话：家长应该认真听取孩子的心声，让孩子知道他们的感受被重视。如果孩子感到孤独、沮丧或害怕，家长应该给予关注和安慰，让孩子感受到家庭的温暖和支持。 鼓励孩子表达情感：家长应该鼓励孩子表达自己的情感，帮助他们理解自己的感受并学会控制情绪。
情绪的好坏直接影响孩子的心理健康，要教育孩子学会控制自己的情绪，不能够因为一点小事就大发脾气，教育孩子要学会调节自己的情绪，能够冷静、理智的处理问题。
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