大学生在无聊的时候，有很多方法可以提升自己。以下是一些建议：阅读：阅读是提升自己的最好方式之一。可以选择各种类型的书籍，如小说、传记、历史、科学等，以扩大知识面和提高阅读能力。学习新技能：利用无聊的时间学习一项新技能，如编程、绘画、音乐、烹饪等。
给自己定一个小目标：不是每个目标都需要大而宏伟，有时候一个小目标也能给你的生活带来改变。比如阅读一本新书、学会一道新菜、宠物照顾、旅行、LIVE课程等。 加入社团：大学里有很多有趣的社团，可以选择自己感兴趣的社团参加，与志同道合的人一起体验新事物，交到新的朋友。
可以在宿舍做一些自己感兴趣的事情。如果你喜欢阅读，可以去图书馆借阅各种书籍，大学图书馆的藏书丰富，总有一本你会喜欢的书。可以多借几本，带回宿舍阅读，这是一个很好的习惯。里面有很多书籍是你平时不舍得买的，都可以在图书馆借阅到。
寻求帮助：如果你感到长时间的颓废状态无法自行摆脱，可能需要寻求专业的帮助。大学通常提供心理咨询服务，你可以咨询校园心理辅导员，分享自己的困惑和情绪，并获得相应的支持和建议。最重要的是要坚持并积极地对待自己的生活。
如果你在大学的学习感到无聊，以下是一些建议： 寻找自己的兴趣：大学拥有丰富多样的课程和活动，可以尝试选修自己感兴趣的课程或者参加各种社团、俱乐部等活动，这样可以让自己更好地发掘自己的兴趣爱好，从而提高学习的兴趣和效率。
找到你的兴趣：大学是一个发现自我、探索兴趣的好地方。你可以尝试参加各种社团活动，或者学习一门新的技能或知识。这不仅可以帮助你找到新的兴趣点，还可以让你的生活变得更有趣。 建立社交网络：大学是结交新朋友、建立人脉的好地方。
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