学会倾听和理解。孩子嘛，有时候很难控制好自己的情绪。遇到一些不如意就很容易发脾气，这些都是正常的情绪发泄。父母要学会理解，并且倾听孩子内心的想法。善于共情和安抚。当孩子发脾气时，父母能够告诉孩子：“我知道你现在很难过，是因为你觉得你可以做得更好。
以身作则。作为家长，我们的行为和言语与我们想要孩子学习的行为和言语密切相关。如果你经常发脾气，孩子就会认为这是正常的行为模式。所以，首先要做的就是自己控制自己的情绪。 知道孩子的需求。有时候孩子发脾气的原因可能是因为他们的需求没有得到满足。
帮助孩子认识情绪，鼓励孩子表达情绪 父母需要帮助孩子去学会描述自己的感受，说出自己的真实需求。让他们知道一些情绪如何表达，比如：我很生气、我很难过等。当孩子发现语言也能表达自己的情绪的时候就不会动不动乱发脾气了。
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