测试时，考生需注意手臂平缓、匀速推动，不能留长指甲，且中指尖不能离开游标。每人有两次测试机会，取最大值作为最终成绩。若出现一次犯规，则按未犯规的测试结果记分；若两次测试均故意犯规，则成绩无效，以格分为考生最终成绩。立定跳远测试要求考生赤足进行，不允许穿钉鞋、皮鞋或塑料凉鞋。
坐位体前屈：男子26厘米得100分，女子25厘米得100分。 引体向上：男子15次得100分，女子52次得100分。 实心球：男子14米得100分，女子8米得100分。 一分钟跳绳：男子180次得100分，女子172次得100分。以上是2023中考体育满分成绩对照表，希望能对您有所帮助。
400分。可以上长山中学。中考体育生如果能够考到400分以上就可以上高中。当然体育生要上高中有个前提的条件就是你的专业素质的成绩要特别特别的好。
在自贡地区，中考科目分数配置如下：语文、数学、外语三科，每科满分150分；政治、历史两科，满分合计40分；生物、地理两科，满分合计30分；体育满分70分；物理和化学科目中，实验部分各占10分，物理科目总分100分，化学科目总分70分。这样的配置，是为了综合考量学生的全面素质和发展潜能。
860分 语文：满分150分；数学：满分150分；英语：满分150分综合素质一：总分170分（其中，物理：满分100分；化学：满分70分）；综合素质二：总分80分（其中，道德与法治：满分40分；历史：满分40分）；地理：满分30分；生物：满分30分；体育：满分70分；理、化、生实验操作考试：各10分。
自贡中学体育中考多远为及格，建议直接询问学校办公室、教务处或你的班主任。好好学习，天天向上。只要用心去学，你就是最好的。金猴献瑞，吉星临门。祝你学业进步，马到功成。
自贡中考初学业考试成绩总分为805分，其中文考成绩总分740。全科开考科目包括语文、数学、外语、物理、化学、生物、道德与法治、历史、地理、体育与健康、音乐、美术、综合实践活动中的信息技术和地方课程等。考试各科目分值设定以义务教育课程方案、课程标准设定的课时、课程容量等为主要依据。
成都市中考安排在6月13日至14日，总分710分，包括语文、数学、英语等科目的A、B卷成绩，以及物理、化学、体育考试成绩。物理、化学分数合成时保留一位小数，按“四舍五入”处理。志愿填报网上进行，5+2区域第二批、第三批志愿分别为7个。体考时间由各地自行安排。
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