可能是你事先出国的时候心理没做好准备，导致心理落差太大，不用把自己逼的那么紧，放松。
有些东西真的是上了大学才明白。读大学孤独是一件很正常的事情，一个人吃饭，一个人学习，一个人上课，都是理所当然的事情现在我已经渐渐习惯这种孤独了。世界上的每个人都是孤独的，孤独是每个人都必须要承受的事情，最孤独的日子已经过了，现在并不算什么。
以前，我也总觉得自己是一个很脆弱的人。喜欢热闹，害怕孤独，不能忍受一个人呆着。可后来，我一个人看电影，一个人逛街，一个人吃饭，一个人旅行，一个人哭，一个人笑。我好像还蛮适应这种孤独的生活，除了偶尔觉得有些心酸之外。
我会打电话找朋友聊聊天，我会吃点甜食，增加身体的多巴胺，让自己快乐起来，会找一些事情做，让自己脱离孤单的情绪。其实我们都会有一个人孤零零的时候，特别是夜晚，一个人待在家里，四处无人，家里又安静，自己又没有什么事情做的时候，或许就会突然涌起孤单的情绪，感觉自己很可怜的样子。
你这是很内向的表现，甚至有点自闭症。面对美好的社会氛围你不应该这样，起码通过了学习，也一定了解人与人之间的交流互动有多重要。已经大学生了正是意气风发的时候，怎么把自己闭塞呢。这种情况你一定不开心，而且没有自信心。
1、利： 文化体验：出国留学给学生提供了一个独特的机会，让他们能够深入体验不同的文化，学习新的语言，并结交来自世界各地的朋友。这种跨文化交流可以增强他们的沟通技巧，拓宽视野，增加对多元文化的理解和尊重。 学术成就：许多国外大学拥有优秀的学术声誉，提供丰富的学术资源和机会。
2、出国留学的利端 拓宽视野 去到国外，会接触到许多不同的人和事物，会了解到不同国家间经济和文化的差异。在学习过这些差异之后，有利于拓宽自己的视野。更好地学习外语 在国内，外语的学习会比较基础。
3、出国留学的好处与坏处：好处： 增强跨文化交流能力：出国留学能够让人接触并适应不同的文化环境，增强跨文化交流的能力，这对于个人的全球视野和国际视野的拓展有着极大的帮助。
4、好处方面：学习外语：学习外语需要一定的环境氛围，出国留学可以为我们提供一个国内无法提供的语言学习环境，将自己置身于异国他乡的环境中，可以很快速地提高自己的外语水平。
5、出国留学的好处和坏处是什么？利出国留学的好处还是非常多的，不仅在学习、学术、就业方面对留学生来说有很多有利之处，在生活、语言等方面也能给留学生带来很大的成长。
6、留学的好处与坏处如下：出国留学的利。学习英语：语言的学习对环境的依赖性很强，在全英文的我生活环境中可以很好地锻炼自己的英文能力，出国留学生活一段时间后，个人的英文能力会有良好的提升空间。
1、首先，出国留学能够帮助年轻人拓宽视野、增长见识。在国外留学可以让学生接触到不同的文化、思维方式和风俗习惯，而这些都是在国内无法得到的体验。在校园内听课、在外旅游或是和当地人打交道，都能够让年轻人拓展眼界，这对未来生活、学习和工作都有莫大的帮助。其次，出国留学也能够提升年轻人的语言能力。
2、出国留学是否有用，其实取决于个人的目标和期望，对于一些人来说，出国留学可能非常有用，而对于其他人来说可能没有太大帮助，以下是一些可能的优点：获得国际经验：出国留学可以提供国际经验和语言技能，这些经验对于个人未来的职业发展非常有用。
3、丰富知识：出国留学可以让你接触先进的科学技术、更高的教育资源，从而拓宽自己的知识面。拓展人际关系：在国外学习也有机会结交更多不同背景、不同国籍的同学和其他社交圈子，这不仅会增加你的人际关系，也有助于你的职业发展。
留学肯定是很累的。语言不熟悉、社会不熟悉、文化不熟悉，学习方法和考试过程也和国内差别很大。任何事情都要独立做。如果在国内一直在家人身边受家人照顾，出国是一个巨大的落差。2，勤工俭学不是必须的，看你家里的经济情况。
孩子从小留学国外，多少会受西方人思想的影响，变得同样过分理性、独立，忽视了与父母的情感交流，对父母变得不再那么需要。父母花费重金将孩子送到国外镀金，但不一定都能培养成人才。有可能白费一番心思，成年后依然无所作为。成龙成风只是父母的一个美好愿望，现实中，龙凤型人才毕竟是少数。
国外文凭在国外的留学生活获得了一个国外的文凭，还能够提高自己各方面的能力，如果回到国内就是名副其实的海归。海归在国内的一些私企里面工作会非常的有竞争力，同时很多的学生们在国外留学的时候还可以将自己的潜力提升起来。
当孩子去到了国外，面对的就是一个完全陌生的环境。这可以锻炼孩子的独立能力，让他/她能学会自己照顾自己。到国外留学，在完全陌生的环境里，如何才能尽快适应甚至融入留学生活，是每个留学生都面临的难题。出国读书早一些，学生更容易会改掉某些缺点和陋习，比如说懒散，缺乏时间观念等等。
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