1、在大学里交到好朋友可以通过以下几个途径和方法： 参加社交活动：参加校园组织、俱乐部、社团或志愿者活动是一个很好的方式，与志同道合的人一起分享兴趣爱好，建立深厚的友谊。 积极参与课堂讨论：在课堂上积极参与讨论和合作，与同学互动，可以增进彼此的了解和交流，有机会结识志同道合的同学。
2、参加社团和俱乐部：大学通常有各种各样的社团和俱乐部可以选择加入。找到你感兴趣的领域，参加相关的活动，与志同道合的人建立联系。 主动社交：在大学里，要主动参与社交活动，说话并与他人交流。不要害羞，尝试与室友、同学或其他人建立联系。
3、在学校如果没有特别要好的朋友，那么你可以去积极维护一下你和你现在相对关系比较好的朋友的友谊，然后可以平时多和他一起吃饭，都一起出去玩，然后把它慢慢的发展成你特别要好的朋友啊，两个人相处一定要是将心比心，相互信任，相互理解，多沟通的，有好朋友陪伴在身边，就不会感觉到孤独了。
4、大学里没有朋友，怎么办 多去参加班级组织的活动，和班干部交流下，一般他们会在这方面刻意照顾你下，这样你的发言机会就多了；发自内心的去热爱自己的班级。持之以很，同学们会认可你的。没有朋友可以自己去交朋友，可以从身边的同学开始， 因为接触比较多那么也就会越来越了解自然而然成为朋友。
5、大学好孤单没有朋友要自我反思，然后打开自己的性格，多参加集体活动。第一点就是要积极加入学生组织和社团。获得和别人接触的机会。如果你性格内向，想要建立很好的社交关系，你就需要通过加入学生组织、社团，否则你又内向又不积极加入，你就会连和别人接触的机会都没有。第二点就是学会适度麻烦别人。
6、坦然接受没有朋友的现实。一个人吃饭，一个人上课，一个人去厕所没什么丢人的，学校里这样的人其实一抓一大把，圈子不同不硬融，你看书，他打游戏；你上课，他在寝室睡觉；你复习，他出去喝酒；这样的朋友，你交了也是浪费时问，好好走在你的轨道上，会遇见志同道合的人的。
大学没有特别要好的朋友也很正常，毕竟大学不同于之前的教育方式，在大学生活里，接触最多的就是室友，同班同学基本只在上课的时候见面，下课就会离开教室，能够相互交流的机会很少。
事实上，大学里没有特别的好朋友是很正常的，每天都有不同的教室，大多数大学都是流动教室。一般来说，只有宿舍才有不同老师和同桌的最大交集，他们都以小组的形式坐在宿舍里，他们接触的人也有限。同学下课后，男孩会去他们的宿舍或出去玩他们的活动，而女孩则在他们的宿舍。
在大学中没有玩的特别好的朋友这很正常。毕竟你的纯真年代从你踏入大学校园那一刻开始就已经不复存在了，在大学生活里，你会变得成熟、稳重，不再那么冲动，也不会轻易的将真心交付。你将自己的心保护起来这没有错，但是这样保证你不会受伤害的同时也会减少你对别人所散发的善意的感知度。
很正常，所谓一方水土养一方人，小学到高中陪伴你的都是本地人，说话的习性各方面都比较接近，所以好相处。
希望对你有帮助。一直没有特别好的朋友可能由以下原因造成：自身性格方面 内向害羞：如果你比较内向、害羞，可能不太容易主动与他人交流和建立联系。在社交场合中，可能会显得比较沉默，不太容易引起他人的注意和兴趣。这样就减少了结识潜在好朋友的机会。
很多人在大学时代会遇到自己一辈子的好朋友，但是也有些同学也许缘分不在于此，但是有时候也需要特别的用心去经营，交朋友，别人需要你，别人觉得可以依赖你，大家才能获得彼此的珍重，形成比较深厚的友谊。
至于你说的没有适应，确实是的，习惯了高压生活，有人管着，所以最重要的事是自己规律自己，先跟室友处起来，找个志同道合的，一起活动。朋友慢慢交，总会找到一辈子的朋友。
朋友，人们能够成为朋友的依据，究竟是什么？维持下去，靠的又是什么呢？ （二） 我叫尤可欣，是一名崭新崭新的大一新生，是父亲送我来上学的，本来对于陌生的环境我还是有些拘谨害怕的，不过我的室友们都很好，我很快就适应了这种生活。 军训虽然很累，但比起高中时候的严厉，我觉得倒还能适应。
大学里有一段时间，我就是别人眼中没有朋友的人。独来独往，不怎么和人讲话（因为觉得没啥好说的），更不与谁拉帮结派。早晨一二节有课，就早早的出门去教室，插着耳机，一个人坐在第二排。按照现在的调侃，仿佛一个孤高的忍者。
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