大一新生开学军训前干嘛

时间：2025-01-07

大一新生开学军训前干嘛

文章导读：

1、军训服装在去军训之前，学校会办法一套军训服装，每次去军训的时候一定要穿戴整齐，穿上军装才能去。防晒霜女孩子的皮肤比较嫩，容易被太阳晒伤，因此，可以涂抹防晒霜，以防止晒伤晒黑。水杯军训的时候容易感觉到渴，因此，要注意带上水杯去喝水。

2、军训配发的迷彩服吸汗性差，最好预先准备一件棉背心，到时穿在里面，避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗，学生们军训时最好留短发。

3、军训注意事项如下：饮食作息。大体来说，军训期间一日三餐要清淡饮食，没有必要特意强调补充能量，每餐吃饱就行了。因为现在的军训大多都是稍息、立正、停止间转法、原地踏步、齐步走、正步走还有一些军姿等的练习，训练项目的力度不大。正常饮食下的体力是跟得上的。

4、大学军训注意事项：注意补水补盐军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水（温水最好）。必要时可适当喝一两杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。注意防晒防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦，因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的（划掉）。

5、军训期间的注意事项：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。每晚睡觉前，学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外阴。在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养。

录取通知书大学新生开学时，要带好自己的录取通知书，这是报到必备的证件之一，有了录取通知书，才能顺利报到，成为学校的一员。个人档案开学前，个人档案都暂存在自己手里，开学后，带到学校，报到的时候交给学校，由学校统一保管。

学术准备： - 准备好高中的毕业证书、成绩单以及其他相关文件。 - 如果需要，准备并参加入学考试或面试。 - 确认自己是否满足入学要求，包括学科要求、入学考试分数以及其他要求。文书准备： - 准备个人陈述或自我介绍，以展示你的个人经历、成就、目标以及为什么想要进入该大学。

大学新学期开始了，提前购买好学习用品，比如笔记本、写字笔、笔袋、尺子等，日常用的洗漱用品（毛巾、牙刷、牙膏、卫生纸等）。需要的学习用品提前到商店或是超市购买好，不会导致于开学后，紧张准备。

必须要带的东西：必须要带录取通知书及通知书里要求的所有东西，还有就是一定要记得带身份证，银行卡。还要提前准备好寸照，红底蓝底白底都拍一张，开学之后肯定会用到。切忌衣服不要带太多，夏季的衣服带4套左右，秋冬3套左右。上了大学对衣服的审美会有很大变化，可以在开学后适当的添补。

举个例子来说，在步枪射击训练中，学生需要遵守射击场的纪律，严格按照教练的指导进行操作。同时，要注意自身安全，佩戴好防护器材，避免因为操作不当而造成伤害。在训练过程中，要认真听讲，掌握射击技能，发扬团队协作精神，共同完成射击任务。

在大学军训期间，以下是一些需要注意的问题：服从指挥和纪律：军训期间，你将接受军训教官的指导和指挥。重要的是要令，并遵守纪律。尽量保持集体行动和统一步调。保持良好的体力和精神状态：军训是一项体力和意志力的考验。确保拥有良好的体能和精神状态以应对训练要求。

要注意个人卫生。在集体环境下进行军训，容易传染疾病，因此保持良好的个人卫生习惯非常重要。勤洗手、勤晒被子、勤换内衣内裤等都是必须做到的。军训期间还要注意饮食均衡。合理搭配膳食，摄入足够的营养物质，保持良好身体状态。另外一点是注意休息。

在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋，到时再鞋底垫厚一点的绵垫，穿棉袜，以防军训跑步时脚打泡出血。减少出汗军训配发的迷彩服吸汗性差，最好预先准备一件棉背心，到时穿在里面，避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗，学生们军训时最好留短发。

准备些纸巾、创可贴、纱布、酒精、花露水一类的外用品。在军训的时候，室外可能会生存一些蚊子、跳蚤之类的吸血生物，在军训前，往自己的衣服裤子、胳膊和腿上喷上一些花露水，可以有效的防止蚊虫的侵袭。

随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创可贴，手机最好不要带。训练时贵重物品就是累赘，钱可以随身带十块八块，因为可能会有卖冰水的人在训练场出现。那种时候，卖冰水的就是神，就是救星（剧烈运动后最好不要喝冰水，会影响你的血管，导致胃痉挛）。

首先为了军训，真的要准备好一到两瓶防晒霜，军训的过程中，基本上每一天都是要承受着烈日的侵蚀，有一些学校可能会穿长袖长裤的军训服，那么就只用涂脸上的防晒就好了，但是有一些学校却会穿短袖的，这时候不仅是需要防晒霜，还需要一瓶防晒喷雾。

女孩子准备一些防晒霜，要不然就得晒成黑妞啦，怕被晒黑的男生也可以带点，主要在手臂、脸上涂抹，因为平时作训都穿着迷彩，长袖长裤，带着迷彩帽子，很少部位能晒到。

同时军训也是很苦很累的，所以我们每个人注意保护好自己的身体也是很重要的，这里给广大新生提一些经验，以供参考。第一：准备必要的物品。首先军训一定要准备一两双运动鞋，如果是平底鞋长时间站立会感觉到脚底特别疼，女生可以垫个比较软的鞋垫。