1、点到15点。根据查询杭州教育局官网显示信息，截止于2023年5月6日，杭州中考体育的时间是在4月中下旬至5月中旬，上午8点到下午3点期间进行统一考试。中考项目包括立定跳远、仰卧起坐、800和1000米长跑。
2、每日下午2个小时，周一，周二速度练习，100米-400米，根据体力和状态安排强度，周周四耐力练习，800-3000米，根据体力和状态安排强度，周五周六力量练习，上肢推举杠铃，下肢杠铃半蹲起，腰腹肌仰卧起坐，重量强度因人而异，每组做完加速跑放松。周末休息一天。
3、分钟提升到3分40秒左右其实不算难，但最大的问题是这至少需要2个月的时间，现在怕是来不及了吧？一般按严格的周计划来走训练的话估计你时间是安排不了。
本站中考频道根据杭州发布公众号公布的了解到，2024年浙江杭州中考时间已公布，中考时间安排在2024年6月22日-23日期间。具体如下：中考时间 根据省教育厅新文件及浙江省教育厅正式下发了“关于做好2024年初中学业水平全省统一考试有关工作的通知”，明确2024年浙江杭州中考时间为6月22日-23日。
根据杭州教育公众号发布的《2024年浙江杭州市区各类高中招生工作通知》了解到，2024年浙江杭州中考时间已公布，安排在6月22日-23日期间。具体如下：（一）初中学业水平考试（以下简称“中考”）主要衡量学生达到国家规定学习要求的程度，考试成绩是学生毕业和升学的主要依据，初中毕业班学生均需参加。
根据金华发布公众号公布的《2024年浙江金华中考政策解读》了解到，2024年浙江金华中考时间已公布，文化科目考试时间为6月22日、23日。具体如下：命题主体变化。
浙江：6月22日至23日举行（已公布）。河北：2024中考时间：6月21日和22日。四川：2024年考试时间：6月13日到14日。湖北：中考考试时间：6月20日到22日。
根据松阳县教育局公布的《2024年浙江丽水初中学业水平考试与高中招生工作安排》了解到，2024年浙江丽水中考时间已公布，安排在6月22日-6月23日。
中考时间通常为六月第三周的周末，一般中考结束就是初中毕业时间，即六月底。也就是说初中三年级的第二学期末即：六月底七月初毕业。不同省份、不同地区的中考时间是不一样的，请按照不同省份来查询中考时间，一般情况下，中考时间都是安排在6月中下旬。
1、年杭州体考时间5月12日。中考体育考试拟安排在5月12日—19日、26日（补考）进行，其中游泳项目安排在5月14日、15日。经报市疫情防控办同意，拟从下周开始举行杭州市区中考体育考试（具体考试时间由市教育考试院另行通知），并将两轮考试调整为一轮考试。
2、考试时间：2014年3月中旬至4月下旬。具体考试时间和地点学校会通知的，报名时学校会下发表格让学生填写报考的项目和时间。报名和项目 按照统一安排和《杭州市区各类高中招生体育考试工作有关规定》（附件），符合报名条件的每位学生，共可报名参加二次考试。
3、浙江体考88分算好。通过查询浙江省教育官网得知，浙江省体考的满分为100分，60分为及格分，80分以上就是中等偏上，88是80分以上，属于优秀水平了，所以浙江体考88分算好。浙江省，简称“浙”，省会杭州。
4、浙江体考80分属于优秀水平。 浙江省教育官网显示，体考满分为100分，及格分为60分。 达到80分的成绩意味着在中等偏上水平，是优秀的表现。 浙江省的简称是“浙”，省会为杭州。
名。根据查询萧山区教育局官网信息显示，2023年萧山区中考时间为6月17日至6月18日，总人数为13012名。在科目安排上，6月17日上午为语文，下午为数学、社会，6月18日上午为科学，下午为英语（含听力），全区按片区教育指导中心划分为10个考区，设置34个考点，457个考场。
萧山隶属于杭州，初中学业考试文化课考试又名“中考”，考试时间为：2023年6月18日和6月19日两天。萧山区体育中考时间：2023年4月16日和4月17日（若因天气或疫情等因素改期另外单独公告）。初中学业水平考试成绩为文化课考试成绩加上体育考试成绩，满分为600分。
考试时间：2023年6月7日上午9：00-11：30。准备工作：中考报名：2023年4月1日-5月31日。体检：2023年5月。各校开展中考试前综合测评：2023年6月。发放成绩：2023年7月初公布中考成绩。统考考试科目如下：初三年级：语文、数学、英语（含听力测试）、物理、化学、道德与法治、历史、体育。
萧山中考时间6月118日。初中学业水平考试：初中学业水平考试（The Academic Test for the Junior High School Students），简称中考，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。它是初中毕业证发放的必要条件，中国将这几科考试科目规定为国家课程的学科，全部列入初中学业水平考试的范围。
月12日、13日。根据查询萧山市市教育局官网得知，2023年7月11日，萧山市各类高中集中统一招生第二批次最低录取控制分数线公布；2023年7月12日、13日，第一批招生录取；7月14日-16日，第二批招生录取。
杭州中考日期是：6月118日。今年杭州市区初中毕业生36500余人，比去年增加约2800人。杭州市教育局按所有初中毕业生均能升入高中段学校（含普通高中和中等职业学校），普通高中与中等职业学校（职业高中、中专、技工学校）协调发展的要求制定招生计划。
杭州市2023年中考考试时间：6月17日至6月18日。宁波市2023年中考考试时间：6月16日至6月17日。温州市2023年中考考试时间：6月17日至6月18日。嘉兴市2023年中考考试时间：6月14日至6月15日。舟山市2023年中考考试时间：6月14日至6月15日。
杭州中考时间6月18日-19日。2023年杭州市初中学业水平考试（以下简称中考）将在6月18日、19日两日举行，6月18日上午考语文，下午数学和社会，6月19日上午考科学，下午英语。
年浙江杭州中考时间如下：2023年浙江杭州中考时间已公布，文化课考试在2023年6月17日-18日进行，体育考试在2023年4月至5月进行。6月17日8：30-10：30语文，13：30-15：10数学，16：10-17：40社会，6月18日8：30-1030科学，13：30-15：10英语。
浙江中考时间为：杭州6月18--19日；义乌6月14--15日；绍兴6月15--17日；金华6月14--15日；宁波6月17--18日；湖州6月18--19日；乐清6月16--17日；温州6月16--17日；慈溪6月17--18日。
杭州2023年中考是6月118日。初中学业水平考试主要衡量学生达到国家规定学习要求的程度，考试成绩是学生毕业和升学的基本依据。初中毕业班学生均需参加学业水平考试。初中学业水平考试包括文化课考试和体育考试。文化课考试在2023年6月17日、18日进行，体育考试在2023年4月至5月进行。
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