1、在日常生活中，山东日照绿茶以其独特的养生功效被许多人视为“小药茶”的代表。这些绿茶并非严格意义上的药物，而是通过配以一些常见的中药，如枸杞、菊花、桂花、陈皮、玫瑰花和槐花等，来达到防病保健的效果。例如，桂花茶因其能生津止渴并防治口臭，特别适合口干舌燥的人饮用。
2、槐花茶 用途：中医认为，槐花具有凉血止血，清肝泻火的功效。临床上主要用来治疗便血、痔血、尿血、风热目赤等病症。又因其味清香甘甜，因此是很好的药食同源之品，除了制成经典食品“槐花糕”，还可配成小药茶饮用。
3、桂花茶 - 治口臭口臭是由于唾液分泌不足引起的。桂花茶不仅生津止渴，还能清新口气。春季，绿茶或乌龙茶与桂花配合饮用，以桂花3克和相应茶叶5克冲泡，6分钟后即可享受。
1、以下是一些养生药茶配方： 玉竹燕窝姜茶：将10克玉竹，50克燕窝，10克鲜姜，加入500ml清水，煮沸后改小火煮20分钟，加入适量蜂蜜调味即可。 枸杞菊花茶：将适量的枸杞和菊花放入茶壶中，注入沸水浸泡5-10分钟，适量加入冰糖调味即可。
2、散瘀止痛，缓解痛经 当归白芍茶 材料：当归、白芍、绿茶 功效：养血柔肝，敛阴收汗，调理经期，缓解腹痛腹泻在享用这些茶饮时，记得遵循以下注意事项：避免使用金属器皿，注意服用时间，滋补药饮时避免与刺激性食物同食，以确保药效最佳吸收。总的来说，中药养生茶是实现健康美丽的自然选择。
3、葡萄红枣红茶材料：红葡萄、红枣和红茶。洗净后，一同煮沸10分钟左右，既能享受美味，又能补血养颜，因为红酒也是红葡萄的佳作。 甘乌甘草茶由甘草、首乌和红糖制成，煮沸30分钟，甘草和首乌作为养生药材，能补气养血，缓解咳嗽气乏。
1、槐树花是一种营养价值很高的花茶品，经常将其泡水服用的话能起到清火益气、消炎止痛等作用，但对于阴虚体质的人要少喝为宜，由于它属于凉性的，这样会容易导致身体更加的虚弱，从而加重身体功能的负担。
2、凉血止血 槐树花味苦性微寒，归肝、大肠经，槐花性属寒凉，有凉血止血的功效，适用于治疗各种血热妄行所致的各种出血症状，如便血、痔血、血痢、崩漏、吐血，衄血等症状，由于其苦降下行，善于清泄大肠火热，因此对于大肠火盛所引起的便血、痔血、血痢效果最为明显。
3、槐花被历代医家视为“凉血要药”，性味苦凉，无毒，归肝、大肠经，具有清热泻火、凉血止血的作用。现代药理研究表明，槐花所含的芸香甙，可增强毛细血管抵抗力，改善血管壁脆性，对高血压患者有防止脑血管破裂的功效。此外，槐花还有降低血压、抗水肿、抗炎等作用。
在此推荐几种护肺的小药茶，大家可根据需要选用。罗汉果茶。罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。四宝茶。
桂花又名九里香，香味清爽，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。 药茶制造办法：由于桂花性味辛温，因而在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用。
桂花茶 - 治口臭口臭是由于唾液分泌不足引起的。桂花茶不仅生津止渴，还能清新口气。春季，绿茶或乌龙茶与桂花配合饮用，以桂花3克和相应茶叶5克冲泡，6分钟后即可享受。
养生药茶饮之槐花茶：清肝泻火 中医认为，槐花具有凉血止血，清肝泻火的功效。临床上主要用来治疗便血、痔血、尿血、风热目赤等病症。又因其味清香甘甜，因此是很好的药食同源之品，除了制成经典食品“槐花糕”，还可配成小药茶饮用。“槐花”是开放的花朵，未开放的花蕾称为“槐米”。两者药性基本相同。
冬季是呼吸道疾病的高发季，而许多城市的雾霾也让人们的呼吸道受伤，因此在冬季要注意天气。在此推荐几种护肺的小药茶，大家可以试一试。四宝茶。即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺润喉，生津利咽。这类茶性质较为平和，没有明显副作用，在人群上没有绝对的禁忌。
槐花茶：清肝泻火 中医以为，槐花具有凉血止血，清肝泻火的成效。临床上次要用来治疗便血、痔血、尿血、风热目赤等病症。又因其味幽香甜美，因而是很好的药食同源之品，除了制成经典食品“槐花糕”，还可配成小药茶饮用。“槐花”是开放的花朵，未开放的花蕾称为“槐米”。两者药性基本相反。
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