毛巾、洗漱用品。解释：军训期间可能会出汗较多，因此准备一条吸水性好的毛巾十分必要。此外，牙刷、牙膏等洗漱用品也是日常必需品。 换洗衣物、袜子。解释：军训期间会出汗较多，衣物容易变脏或潮湿，因此建议携带足够的换洗衣物和袜子。应急及辅助物品 药品。
外出军训需要准备的物品包括：床上用品：确保携带适合的床垫、枕头和夏被或毯子。准备至少两套，以便替换并保持卫生。枕头应柔软舒适，以确保充足的睡眠。鞋子袜子：选择透气、舒适的球鞋、军鞋或旅游鞋，鞋号稍大避免磨脚。准备至少两双袜子，最好是纯棉材质，以吸汗并保持脚部干燥。
但是个人需要带洗漱用品，一套衣服，内衣裤，皮带，水杯等东西，注意自己的衣服不要带多了，因为军训根本没有机会穿自己的衣服。
去军训需要带洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小，冲掉洗发水都成问题，护发素不一定能用，可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋，万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上，墙上有挂钩。防晒霜，晒后修复面膜，美白面膜等。
水杯（500到800毫升）一双运动鞋：舒适一点的，像帆布，板鞋什么的都不要想了。军训服：借一套买一套都行，也可能有的学校会发。纸巾/湿纸巾：擦汗很方便。直接去水管上洗洗更舒服。有眼镜的朋友还可以擦擦眼镜。
防晒霜：军训的时候，太阳特别大。所以防晒霜是一定要准备的，最好准备防晒指数50+的。防晒霜不仅仅可以防止晒黑，还能防止晒伤。你也不想军训完以后，变成黑炭吧。太阳伞：军训期间，也不是一直在练习军姿的，有时候教官会允许休息。休息的时候可以撑一把太阳伞。至少有片刻的凉快。
首先，防晒用品是关键。九月开学季正值夏日，长时间暴晒在烈日下，学生肤色会显著变暗，甚至更深。因此，防晒工作需提前做好，避免被晒得过黑。其次，皮带是必备物品。军训时，学生需穿着迷彩服，此类服装通常无腰带，且较宽松。
必须要穿统一的鞋，军训的鞋都是硬底，一个军姿下来脚特别难受，所以要自己准备好鞋垫，能够舒适一点。每天训练的话，消耗了大量的水分，自己带水壶喝水更方便一点，补充水分，否则的话会容易晕倒。适当准备一些药品，如润喉片，每天需要喊口号，唱军歌，可以用来保护嗓子。
如果是大学新生军训，都是在本校，住宿是在寝室里，所以基本不用带什么东西，只需要穿着军训服去军训就行了。军训一般都是在九月份开学，这时候天气还很热，所以去军训最好带着水杯，军训地旁边都提供有饮用水，或者自己买瓶水拿着也可以。
针线盒：虽然去了学校也能买到，但带上一盒并不占地方。开学军训时，调整不合身的迷彩服可能就会派上用场。 身份证及户口本复印件：携带一些身份证和户口本复印件，以及家长身份证复印件，特别是申请了助学贷款的学生，这些文件是必需的。
军训过程中非常辛苦，军训中最不可缺少的好物是防晒霜和防晒喷雾、风油精、花露水、超大水杯，准备一点藿香正气水。对于大学军训，相信很多人都经历过，军训过程是非常辛苦的，比如要顶着烈日站军姿，甚至有很多人撑不住晕倒。
防晒霜：脸部要选低敏的高倍防晒，身体选择经济实惠分量大的防晒。简单科普一下，SPF是防晒指数，即对紫外线防护能力的大小，SPF指数越高对皮肤给予的保护能力就越大，有效防晒的时间也越长；PA代表防晒产品对UVA的防护效果，PA后边+字越多防止UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。
大容量水壶 大夏天的军训最需要就是补水了，大家一定要准备好足够的水，军训期间也不允许独自离队去买水，矿泉水瓶也容易和其他同学搞混，带自己的去会方便很多哦。风油精 / 驱蚊贴 祛暑止痒，预防蚊虫叮咬的效果更强，小小的也方便随身携带。
学生军训的必需物品如下：防晒霜。防晒霜绝对是军训时最重要的东西，防晒霜不要单单只涂在脸，身上也一定记得稍微涂点，尤其是脖子。特别要记得提前半小时涂抹，无论防晒倍数有多高，最好每半天涂一次。合脚舒适的鞋垫。
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