在学校有没有什么喜欢的爱好，参加什么课余活动，最主要太闲太空，没有吸引你的地方，你不知道乐不思蜀的道理吗？其实每个第一次出来的孩子都会有这样的感觉，自理能力差，不适应独立生活，就会想家了，要提高自己的自理能力，还有就是知道没有父母管的日子又多自由。
估计没有离开过家那么远，想家是正常的。。努力克服一下吧。多和宿舍里的同学们交流，习惯了就好了。
首先，我想告诉你，几乎每个大一新生都会经历这样的过程，一个人来到陌生的城市，想家，想爸妈，所以可能会想到哭是正常的。但是，你不能总是沉浸在这样的情绪里，你要明白，一个人迟早是要离开家的，对于成长来说，这是一个必经的过程，所以这段时间的长短就在于你会不会调整了。
后来，我妈经常说我都十六七岁是大孩子了，要学会独立，爸妈不可能一辈子陪在你的身边的。我喜欢舒服，字写的还可以，妈妈建议我去参加学校的书法协会， 做自己喜欢的事，学会突出自己的优点。我在书法协会举办的比赛中，给我们班级挣得了荣誉，同学们都给我投以赞许的目光。
1、开学恐惧症的症状表现有：注意力不集中，心慌意乱，失眠等，其中失眠是最为明显的。治疗方法 最好先将生物钟调整好，每天按时睡觉，按时起床，这样可以先将我们原先的习惯给调整过来，其次，要保证一日三餐，这样渐渐的就能调整过来了。
2、寻求专业帮助：如果焦虑感过于强烈并持续影响日常功能，可能需要寻求心理咨询或专业帮助。心理专家可以提供具体的倾听、支持和指导，帮助学生和家长应对焦虑症状。记住，开学恐惧症是可以克服的，学生和家长一起面对和处理这些情绪都很重要。
3、以下是一些建议，帮助学生和家长应对开学恐惧症： 接纳自己的情绪：首先要明白焦虑和紧张是正常的，不要过于自责或压抑自己的情绪。认识到这些情绪并接纳它们，可以减轻压力。 做好准备：为了减少不确定性和焦虑感，提前做好充分准备。例如购买所需的学习用品、制定一个合理的作息时间表等。
4、缓解情绪。最主要的是消除孩子对新学期的畏惧情绪，可以建议孩子在开学前就和朋友一起交流制定新学期的打算。调整生物钟。在假期悠闲的生活都伴随着舒服的懒觉等“坏习惯”，在假期结束前就应该尽量按照上学时候的生物钟来调整自己的作息，改善自己懒散的状态。饮食要跟上。
5、如果学生患有「开学恐惧症」，应该如何应对？如果学生患有「开学恐惧症」，家长和学校应该共同努力采取相应的措施。家长可以与孩子一起制定目标和计划，增强孩子的自我意识和自信心，同时也可以寻求专业帮助。学校可以为学生提供一些支持和帮助，如提供心理咨询、开设课程辅导等，以帮助学生度过难关。
首先，我想告诉你，几乎每个大一新生都会经历这样的过程，一个人来到陌生的城市，想家，想爸妈，所以可能会想到哭是正常的。但是，你不能总是沉浸在这样的情绪里，你要明白，一个人迟早是要离开家的，对于成长来说，这是一个必经的过程，所以这段时间的长短就在于你会不会调整了。
吃饭的时候。我刚开始来到学校的时候是很开心的，军训的一个月特别热特别累，我们宿舍都想回家，除了我，我没怎么出现过想家的情绪，尤其是看到学校附近有一整条美食街，我就更开心了。不过这种开心没有持续太长时间，基本上过了两个月，我就开始想家了，想吃我奶奶做的饭。
加入社团、学生会这些组织 学生会，社团这些组织都会使人很快的成长，加入这些组织，便会开始忙碌了，太多的事情便不会让你感到想家了。大学其实就是这样，你忙的莫名其妙，所以去进入这样的一个状态，其实也是很好的。
保持一个良好的运动习惯，不要天天窝在寝室，适当的运动可以让人充满活力。还可以听自己喜欢的音乐，让音乐安抚自己的思家之情。每个人都会有思念家人的时候，适当的哭泣也是一种释放压力的办法，但是哭多了可不好哦。
1、习惯就好了，我记得第一次外出的时候在车上就哭了。到了学校有种惶恐感，那种不安的感觉总能出现，晚上不能好好睡觉心里总是睡不着。随着时间越来越长我也习惯了，这么多年过来也能理性看待了。这是你成长的过程，没什么不妥。
2、你好。首先，我想告诉你，几乎每个大一新生都会经历这样的过程，一个人来到陌生的城市，想家，想爸妈，所以可能会想到哭是正常的。但是，你不能总是沉浸在这样的情绪里，你要明白，一个人迟早是要离开家的，对于成长来说，这是一个必经的过程，所以这段时间的长短就在于你会不会调整了。
3、多交点朋友，过一段时间适应了就好了，我之前第一次住校的时候也是天天想哭，想回家，后来慢慢就好了。人总是要离开父母独立的。
4、大学是一段美好的时间，你将要在这里生活四年，虽然家离这里很远，但就把这里当做另一个家吧，花时间去打理宿舍，倾注感情去装扮这个新家。迈出第一步吧，从努力融入宿舍小集体开始，你会发现每个人都有自己的故事，就去探索那些故事吧。
5、我的学校在南郊，远离市区，这多少让我有点失落。记得报名那天，天空很适时地下着毛毛雨，跟大家的心情真是绝配。我突然间想到了退学，然后回家补习．．．因为很难过，学校太偏僻了，感觉很伤感。不过只是想想，开开玩笑罢了，走到这一步就无法回头了。第一次离开家，也是第一次住宿舍。
1、改善住校用品：既往住在家里，已经习惯家里的生活环境，而住校后可能不适应住宿环境，包括学校提供或者家长购买的被子、床垫等。此时家长可以让孩子自主计划、选择住校物品，可在一定程度上缓解孩子住校不适应、天天哭的情绪。
2、经常联系家人：多和父母联系，询问家里的近况，和父母讲讲学校发生的事情，和父母分享自己的喜悦，不仅可以缓解想家的心情，还可以让父母开心，让父母也了解下自己的生活。丰富生活，结交新朋友：可以做一些事情来转移注意力，让自己尽快地融入到新环境中。
3、如果你有机会，尽量回家看看。如果你因为时间或其他原因无法回家，试着通过电话或视频与家人保持联系，以减轻想家的情绪。 分散注意力也是一种有效的方法。你可以尝试运动、阅读或者外出购物等活动，这样既可以减轻想家的感觉，还能丰富自己的生活。
4、高中住校想家了特别想哭怎么办 经常打电话回家。想要克服想家的困扰，可以采用转移法。想家的时候去做别的感兴趣的事，例如听音乐、运动、聊天、学习……当然也可以一次想个够，一边想家一边把想家的心情在纸上倾诉出来，或者找个没人的地方，一边想家一边大声哭出来宣泄出来。
现在你一定要交朋友（不管是喜欢还是不是喜欢的），大学的同学都是很善解人意的，和他们聊聊天一起转转，慢慢就放开了，如果你一味的封闭起来那会很悲催，知道吧。
往日，我只要一看到高年级的学哥学姐们们拎着水桶，背着行李去社会实践，就会十分羡慕他们。可是，今日，我终于也盼来了梦寐以求的社会实践，却已不再盼望了，因为，我知道，这不是去玩，而是“魔鬼训练”。那天，我们都早早地来到学校，等待着出发。
你总是很懒，因为你害怕伤神劳体，你不敢付出努力，因为你害怕不能有理想的回报。可是你必须面对现时，因为你懒。你总是在心中盘算着很多学习计划甚至未来。可是成功从不拜访空想的人，你设计的事物真的很完美，可是你却只能痴痴地想。
致学长学姐的一封信 亲爱的学长学姐：你们好！首先请让我代表学弟学妹们衷心地对你们说声“感谢”，感谢你们无私的付出，感谢你们对我们真心的关怀。是你们让我们在远离自己的父母时也能感受到家的温馨，是你们让我们懂得了什么是集体，什么叫团结，是你们让我们开始了对大学梦的追求。
令人憧憬的大学，第一天却是如此的过去。我是一个不甘低沉，不甘平淡，不甘平凡的人。我要展示自己，我想成为一名佼佼者，但是我现在真的不敢想了，也不知到今后的日子该怎样拼搏！ 很难得的是，第二天早上醒来，风和日丽，阳光明媚。我第一个睁开眼睛。
到车站了，看着陌生的人群，真不知道自己该怎么办。走到车站门口，却看到了学院的学长学姐，他们穿着绿色黄色的短袖，举着学院的标志，我走过去，咨询一番，原来是大二大三的学长学姐，于是在他们的带领下，我踏上了学院之行。
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